Mọc râu là hiện tượng sinh lý hầu hết nam giới trải qua, vậy khi nào đến độ tuổi mọc râu? Những trường hợp không có râu và râu mọc thưa mỏng phải làm sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
I. Khi nào nam giới đến độ tuổi mọc râu?
Theo nghiên cứu, trung bình nam giới ở độ tuổi dậy thì 14-15 trở nên sẽ bắt đầu mọc râu, lúc này các cậu bé bắt đầu chú ý đến sự có mặt của râu trên khuôn mặt mình. Râu tiếp tục phát triển tốt nhất ở giai đoạn năm 30 tuổi.
Một số cậu bé bắt đầu mọc râu từ rất sớm trong những năm tuổi thiếu niên, trong khi những cậu bé khác qua độ tuổi dậy thì đến giai đoạn trưởng thành vẫn không có râu hoặc râu mọc rất ít và lộn xộn. việc mọc râu của mỗi người đàn ông đều có sự khác biệt. Lông và râu mọc nhiều hay ít liên quan đến di truyền và gen trong cơ thể.
II. Nam giới không mọc râu phải làm sao?
1. Nguyên nhân đến độ tuổi mọc râu nhưng không có râu?
Nồng độ hormone nam testosterone có liên hệ một phần tới sự phát triển của râu. Testosterone nằm trong nhóm các hormone (androgen) trong đó quy định đặc điểm về giới tính, gồm cả các thuộc tính vật lý gắn với nam giới nhưng nó không tham gia trực tiếp vào quá trình sinh sản, râu cũng vậy.
Khoa học đã chứng minh Dihydrotestosterone hay DHT mới là nhân tố quyết định việc mọc râu. Số lượng râu trên khuôn mặt được xác định bởi số thụ thể androgen trong da, mà số lượng các thụ thể này lại là do di truyền. DHT là một hormone nội sinh trong cơ thể do testosterone chuyển hóa thành, có hoạt lực mạnh gấp 5 lần so với testosterone, khi cơ thể không có đủ testosterone thì DHT sẽ sản sinh.
DHT tăng cao, tác động vào nang râu làm chúng co lại, khiến màng bảo vệ trên da dày hơn, nang râu từ đó cũng không được cung cấp đủ dưỡng chất để hình thành râu con, quá trình thiết lập râu mới bị trì hoãn, dẫn tới không mọc được râu.
Xem thêm: Cấy râu tự thân có mang lại vẻ đẹp nam tính cho phái mạnh?
2. Vậy nam giới không mọc râu phải làm sao?
Không mọc được râu khiến nhiều chàng trai tự ti bởi diện mạo bên ngoài của mình, để giúp râu mọc lại hiệu quả nhất bạn cần phải xác định được chính xác nguyên nhân. Sau đó, tùy vào từng yếu tố khiến việc mọc râu bị trì hoãn, để đưa ra cách khắc phục hiệu quả giúp nhanh chóng sở hữu bộ râu khỏe đẹp dưới đây.
- Ăn uống đủ chất: Vitamin được chứng minh có khả năng thúc đẩy mọc tóc và trong đó có cả râu. Vì vậy nên chú ý đến chế độ ăn và đảm bảo bạn nhận đủ các chất dinh dưỡng từ các loại sau:
· Vitamin A giúp kích thích sản xuất bã nhờn để giữ ấm cho lỗ chân lông và da. Chúng xuất hiện trong các thực phẩm như trứng, thịt, phô mai, gan, cà rốt, bông cải xanh, bí ngô và các loại rau có lá xanh thẫm.
· Vitamin E giúp tăng cường tuần hoàn máu và tạo ra môi trường tối ưu nhất cho sự phát triển của râu. Những thực phẩm giàu vitamin E là dầu, rau có lá, các loại hạt và đậu.
· Vitamin B3 có trong yến mạch, bơ, hạnh nhân, hạt điều...
· Vitamin B5 (axit pantothenic) có nhiều trong các loại nấm, trứng, thịt bò, thịt gà...
- Chăm sóc cơ thể của bạn: Chăm sóc cơ thể không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn liên quan mật thiết đến sự phát triển của râu. Stress là một kẻ giết người khi mọc tóc, dẫn đến rụng tóc ở nhiều nam giới Vì vậy giảm căng thẳng trong cuộc sống bằng cách tập thể dục nhiều hơn và ngủ đủ giấc mỗi đêm. Tập thể dục sẽ giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, giúp máu đi vào các nang râu thúc đẩy sự phát triển của râu từng ngày.
- Tẩy tế bào chết cho da và râu của bạn: Bằng cách rửa sạch bằng nước ấm, sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết mỗi tuần 1 lần, bạn sẽ loại bỏ được các tế bào khô cứng làm bít tắc lỗ chân lông. Từ đó giúp cho râu mới mọc nhanh hơn. Sau đó đừng quên thoa dưỡng chất vào râu của bạn và xoa bóp thật kỹ. Việc massage sẽ cải thiện lưu thông máu, và điều đó sẽ giúp râu của bạn phát triển nhanh hơn.
- Bổ sung nước: Không chỉ cơ thể mới cần đến nước mà ngay cả bộ râu của bạn cũng cần đủ nước mới có thể phát triển nhanh và đều đặn được. Hầu hết đàn ông đều bỏ bê việc cung cấp nước, nước cùng với khoáng chất, vitamin và thực phẩm giàu protein, rất cần thiết cho bộ râu của bạn phát triển nhanh hơn.
Đối diện với điều đó, không đủ nước sẽ khiến râu bạn mọc chậm hơn, điều này xảy ra bởi vì khi bạn không uống nhiều nước mà cơ thể cần, lượng máu chảy vào mặt cũng sẽ giảm và râu của bạn sẽ không mọc nhanh. Các nhà khoa học tuyên bố rằng mỗi người cần nạp vào cơ thể 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày mà một người đàn ông trưởng thành nên uống để mọc râu nhanh hơn.
- Dùng các dưỡng chất thiên nhiên: Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như: dầu oliu, dầu dừa, hay các loại nguyên liệu như bơ, hành tím, nha đam để bôi vào vùng cần kích thích mọc râu. Trong các loại nguyên liệu này có chứa các dưỡng chất giúp kích thích mọc râu nhanh và còn mềm mại tự nhiên.
- Cấy râu tự thân: Đối với trường hợp râu mọc ít và thưa thì cách khắc phục đơn giản hơn nhiều. Bạn chỉ cần kiên trì sử dụng các biện pháp được nêu trên là có thể nuôi dưỡng râu phát triển. Tuy nhiên, ngược lại với nam giới đến độ tuổi mọc râu mà không có râu thì cần phải có sự can thiệp của công nghệ để tái tạo nang râu.
Xem thêm hình ảnh Diễn viên - Đạo diễn Nguyễn Trọng Hưng cấy râu tự thân tại: https://cayghepthammy.com/hinhanh/nguyen-trong-hung/
Cấy râu tự thân hiện nay đang được không ít nam giới tin tưởng sử dụng nhằm sở hữu vẻ ngoài nam tính, mạnh mẽ. Cấy râu tự thân phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người không có râu, ít râu bẩm sinh, râu mọc lởm chởm, không đều, kém đẹp mắt. Hoặc những anh chàng mong muốn cải thiện vẻ ngoài với hàng ria mép hay bộ râu quai nón quyến rũ cũng hoàn toàn có thể nhờ đến công nghệ cấy râu tự thân.
Cấy râu tự thân là bạn sẽ được sử dụng kỹ thuật cấy ghép tự thân HAT hiện đại, được lấy chính các nang tóc của mình để cấy vào vùng da mặt bạn muốn mọc râu, sao cho phù hợp với khuôn mặt. Sau đó sử dụng bút cấy HAT có đường kính siêu nhỏ chỉ 0,6mm lấy chính các nang tóc khỏe mạnh của cơ thể để cấy vào da giống như râu bẩm sinh vốn có. Ưu điểm của phương pháp này là thực hiện nhanh chóng không phải nằm viện, giúp bạn hạn chế chảy máu đến mức nhỏ nhất, không để lại sẹo và được gây tê cục bộ vùng cấy râu và vùng lấy tóc nên không đem lại cảm giác đau đớn cho khách hàng.
Quy trình cấy râu tự thân được thực hiện nhanh chóng chỉ sau 3 – 6 giờ có thể ra về, sau khoảng 1 tháng râu đã phát triển bình thường và đẹp tự nhiên. Do được cấy từ các nang tóc tự thân nên độ tương thích cao, không xảy ra hiện tượng đào thải và có tỷ lệ sống sót lên đến 95%, thậm chí râu không bị rụng trở lại, an toàn cho da. Vì vậy đối với đàn ông không có râu thì nên thực hiện phương pháp này kết hợp với bổ sung dinh dưỡng và chăm sóc cơ thể hợp lý để có bộ râu khỏe mạnh, đẹp tự nhiên.
Trên đây là những thắc mắc khi nào nam giới đến độ tuổi mọc râu? Và cách khắc phục trường hợp không thể mọc râu hiệu quả. Hy vọng giúp bạn nhanh chóng sở hữu bộ râu đẹp, mềm mại tự nhiên lấy lại vẻ đẹp nam tính vốn có của mình. Mọi thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 024 3219 1111 để được các chuyên gia và bác sĩ về râu tóc giải đáp chi tiết nhất!
Xem thêm: Chi phí cấy râu hiện nay là bao nhiêu? Địa chỉ cấy râu uy tín
